Hoje recebi um cesto de flores ainda como presente de anos, e fiquei radiante porque deu para encher várias jarras com fores frescas como eu gosto. A surpresa veio da Teresa e da Carmen, leitoras do blog que conheci pessoalmente na manhã em que fui à Caixa Geral de Depósitos participar num debate sobre a gestão do tempo (fiz um post nesse dia, se bem se lembram).

Hoje almoçámos as três e a Teresa ofereceu-nos um livro especial, que revela um projecto igualmente especial e transformador. Trata-se de um 'manual' de consulta para quem quer mudar de hábitos e viver uma vida mais saudável e equilibrada. Não é um livro para gordos nem para magros, é para todos os que sentem que precisam de regenerar qualquer coisa em si. Anda só passei os olhos pelas páginas, mas já li algumas dicas óptimas. Deixo aqui o site onde há pequenos vídeos e pistas que também estão incluídas neste livro: www.rituais.net

Obrigada Teresa e Carmen. Adorei o exagero de receber um cesto cheio de flores e um livro cheio de sugestões para viver melhor. Espero ficar mais convencida a ir ao ginásio e, sobretudo, a gostar mais de ter esse tipo de rotina diária...